A ACADEMIA PERFEITA PARA VOCÊ CUIDAR DA SUA SAÚDE E PERFORMANCE

CENTRO DE TREINAMENTO FÍSICO PARA SAÚDE, BEM-ESTAR E ALTA PERFORMANCE

Desde 2008, a NBFIT inspira, orienta e organiza programas de treinamento físico personalizados e individualizados para pessoas que precisam de orientação para se exercitar.

Fundada pelo Professor de Educação Física e Empreendedor Guilherme Noira, a NBFIT conta com uma equipe multidisciplinar, equipamentos e acessórios de treinamento físico e Recovery para atender as mais variadas necessidades de seus alunos e clientes.

Nossa equipe é certificada e treinada nos melhores métodos nacionais e internacionais de treinamento, permitindo oferecer uma metodologia segura e baseada na ciência.

Nosso ambiente e estrutura física são planejados para oferecer um local super agradável, limpo e organizado.

Guilherme Noira

Fundador e idealizador da NBFIT

Há 16 anos a frente de uma empresa de sucesso, inovando e trazendo as principais novidades internacionais em Fitness para o Brasil. Começou a sua carreira como Personal Trainer na Zona Sul do Rio de Janeiro e em 2008 fundou a NBFIT, o primeiro Studio de Personal Training do Brasil. Em 2023 lança o primeiro Centro de Treinamento Físico exclusivo para crianças e adolescentes de 4 a 1a anos de idade que estão buscando melhora da saúde, performance física, autoestima, confiança condicionamento física específico para o esporte.

NOSSOS SERVIÇOS

TREINAMENTO FÍSICO PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES

Somos uma escola de MOVIMENTO E VELOCIDADE. Oferecemos treinamento físico para melhora da qualidade do movimento através da melhora da Agilidade e da Coordenação Motora.

Além disso também focamos em Velocidade e nos seus 4 principais momentos, que são:

ACELERAÇÃO
VELOCIDADE MÁXIMA LINEAR
VELOCIDADE MULTIDIRECIONAL
DESACELERAÇÃO.

Nossas turmas são divididas em grupos de idade e nível de habilidade:

✅ SUB6

✅ SUB10

✅ SUB16

✔️ Fitness

✔️Performance

PERSONAL TRAINING

No serviço de Personal Traning customizamos ao máximo a prescrição do treinamento. Realizamos uma Avaliação detalhada e uma análise cuidadosa de exames e prescrição médica para identificar todos os pontos importantes para o planejamento do programa de treinamento.

Desenvolvemos programas para:

Melhora da saúde e qualidade de vida
Redução e controle da dor
Reabilitação física
Emagrecimento
Preparação pré-operatória
Pós-operatórios
Condicionamento físico para esportes
Programas para longevidade
Alta Performance
Programas específicos para cada objetivo.

RECOVERY

O RECOVERY tem ganhado cada vez mais espaço na rotina semanal de treinamento de todas as pessoas. As ultimas pesquisas observaram que a boa recuperação é tão importante quanto um bom treinamento físico.

A NBFIT oferece um programa de RECOVERY completo e os com equipamentos mais modernos e sofisticados do mundo.

Nosso programa de RECOVERY é composto por:

Bota de Compressão
Sessão de Liberação Miofascial
Pistolas massageadoras
Óculos massageadores
Cinta lombar massageadora
Sessão de Mobilidade e Alongamento

NOSSOS NÍVEIS DE TURMA

para crianças e jovens

TURMA FITNESS

As turmas Fitness são indicadas para crianças e adolescentes menos ativos e com menor experiência esportiva.

As aulas são focadas no desenvolvimento motor, na agilidade e coordenação motora.

Realizamos a introdução do treinamento de força e potência

Desenvolvemos o indivíduo focado e o estilo de vida saudável.

Iniciamos os exercícios de base da Velocidade Máxima, Linear, Multidirecional e Desaceleração.

TURMA PERFORMANCE

As turmas Performance são indicadas para crianças e adolescentes que fazem esportes, apresentam bom desenvolvimento motor ou são atletas mirins.

As aulas tem foco no aumento da agilidade, da capacidade de troca de direção, condicionamento físico, coordenação, ritmo, equilíbrio e de todos os momentos da Velocidade.

Presença significativa do Treinamento de Força, Potência e Pliometria.

Expansão da capacidade de movimento funcional para prevenção de Lesões.

INSTALAÇÃO ESPECIALIZADA E AS MELHORES MARCAS DO MUNDO FITNESS

O QUE OS NOSSOS ALUNOS E CLIENTES ESTÃO FALANDO

O Centro de Treinamento ideal para crianças atletas que competem em alta performance. Durante longos meses fiquei procurando um CT voltado para crianças aqui na Zona Sul do Rio de Janeiro, e quando descobri, levei meu filho para uma aula experimental, além de com o olhar de pai, verificar se os profissionais e ambiente eram adequados, seguros e apropriados para a melhora do rendimento dele na prática do futebol. Consegui encontrar o que estava procurando, preparadores físicos e equipamentos excelentes!!! Parabéns Guilherme e equipe NBFit por oferecer algo que estávamos procurando.

É uma academia totalmente diferente de todas que já treinei. O atendimento e prescrição de exercícios são personalizados, sendo muito mais eficaz que um treino de musculação comum. Recomendo muito!

Estou na NB há quase 12 anos. Excelente atendimento, avaliação e acompanhamento personalizados e profissionais altamente qualificados. Recomendo muito! Investimento na saúde e na qualidade de vida.

Experiência incrível, mudou minha vida e o modo como me relaciono com exercícios para sempre.

Há extremo cuidado com o bem estar do aluno, a evolução de sua saúde e forma física para chegar ao melhor resultado.

Há sempre muita cautela e responsabilidade tanto no treino quanto em todas as orientações e atendimentos dados em outros aspectos da saúde e bem estar do aluno.

Fui para cuidar de uma lesão e nunca mais quis sair.